Κρεμαστός μεγάλος σάκος μποξ Hook Uppercut 4080501 από την εταιρεία Olympus Sport. Οι σάκοι αυτού του είδους είναι οι κλασσικοί κυλινδρικοί σάκοι που κρέμονται από το ταβάνι και είναι σχεδιασμένοι να αντέχουν πολλά χτυπήματα. Η προπόνηση με έναν τέτοιο σάκο έχει ως στόχο τη βελτίωση της τεχνικής του χρήστη. Είναι επίσης κατάλληλοι και για προπόνηση με κλωτσιές. Θα πρέπει ωστόσο να κρεμαστούν από αρκετά στιβαρό σημείο. Ο σάκος παραδίδεται άδειος, άρα μπορείτε να τον γεμίσετε με το υλικό της επιλογής σας. Συνήθως οι σάκοι γεμίζονται με τα παρακάτω υλικά: άμμο, νερό, αέρα και ύφασμα. Κάθε υλικό έχει διαφορετικές ιδιότητες και χρήσεις. Το νέρο προτείνεται για τους μεγάλους σάκους καθώς δίνει το απαραίτητο βάρος και κάνει το χτύπημα αρκετά ρεαλιστικό. Η άμμος, ίσως το πιο σύνηθες υλικό στους μεγάλους σάκους, προτείνεται για χρήστες που θέλουν ο σάκος να έχει το μέγιστο δυνατό βάρος. Το ύφασμα, επίσης χρησιμοποιείται στους μεγάλους σάκους και βοηθάει στο να μειωθεί η πίεση που ασκείται στους ώμους και τις αρθρώσεις κάθε φορά που χτυπάτε το σάκο. Σε κάποιες περιπτώσεις θα βρείτε ύφασμα και άμμο με σκοπό το συνδυασμό των πλεοκτημάτων των δύο υλικών.