Απίστευτα δύσκολο! Κάνω μετά βίας 10 επαναλήψεις κλειστές. Μπορείς βέβαια να γυμνάζεσαι χωρίς να το κλείνεις τελείως.

Ίσως είναι μόνο για τους κορυφαίους αθλητές, σαν τον Brzenk, τον Larratt και τον Laletin, που μπορούν να λιώσουν πόδι ελέφαντα με τη λαβή τους. Ελπίζω κάποτε να καταφέρω να το κλείσω. Ως τώρα, το 1repmax μου πρέπει να κινείται γύρω στις 260-270 λίβρες, αν αναλογιστω ότι κλείνω τίμια τα 250 και κάνω 2 επαναλήψεις, με καθαρό κλείσιμο.

Υπερβολικά δυνατό.Δεν θα το πρότεινα σε κανέναν,μιας και είναι τόσο ισχυρό που ούτε με τα δύο χέρια δεν κλείνει.Το πήρα μόνο από περιέργεια ,ώστε να δοκιμάσω τα όρια μου.