Είναι το μόνο μαγνήσιο (από όσα έχω δοκιμάσει της ίδιας κατηγορίας) που με «πιάνει». Το πίνω το βράδυ εαν είμαι πολύ κουρασμένη και έχω υπερένταση.. και με χαλαρώνει.. και μέσα σε 1 ώρα κοιμάμαι σαν πουλάκι. Θυμαμαι ότι ειχα διαβάσει ότι πρέπει να το παίρνουμε με άδειο στομάχι για να πηγαίνει η ουσία εκεί που πρέπει.. τώρα βλέπω ότι δεν το γράφει η καινούργια συσκευασία αλλά εγώ εξακολουθώ να το κάνω. Μπορεί να τσιμπήσω κάτι ελαφρύ βέβαια μετα, αφού το πιω. Βλέπω καποιοι που γράφετε ότι δεν σας τονώνει.. νομίζω πως το μαγνήσιο δεν το παίρνουμε για τόνωση..το παίρνουμε για μείωση της κούρασης/κόπωσης. Σε εμένα η ευεξία φαίνεται την επόμενη μερα, μολις ξυπνήσω.. Τουλάχιστον εγώ έτσι έχω καταλάβει ότι λειτουργει..

Δεν μου άρεσε καθόλου η γεύση του και για αυτό δεν θα το αγοράσω ξανά. Επίσης δεν έχει καλή διαλυτοτητα. Μένει στον πάτο του ποτηριού ποσότητα.
Σχετικά με την δραστικότητα του , επειδή αθλούμαι συστηματικά καταλαβαίνω αν ένα συμπλήρωμα με πιάνει η όχι, οπότε σχετικά καλό θα το αξιολογούσα. Β- βαθμός.
Δεν είναι solgar που είναι ΑΑΑ+ κορυφαιο αλλα αν πχ δεν σου βγαίνουν τα λεφτά να πάρεις solgar για μια φορά μπορείς να πάρεις αυτό.

Πολύ καλή και πλήρης περιεκτικότητα των συστατικών που περιέχει αλλά δεν ένιωσα κάποια τόνωση και περισσότερη ενέργεια.