Πάρτε μία κάψουλα τρεις φορές την ημέρα με τροφή και νερό.
Περιορίστε τη χρήση σε οκτώ συνεχόμενες εβδομάδες.
Χρησιμοποιείτε περιοδικά για μερικές εβδομάδες τη φορά (για λόγους συντήρησης).
Υπάρχει πάντα η πιθανότητα να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις στην εχινάκεια άτομα που έχουν προηγούμενο ιστορικό δερματικής αλλεργίας σε φυτά, γι’ αυτό δεν συνίσταται η λήψη του σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Η μακροχρόνια λήψη του φυτού σε πολύ υψηλές δοσολογίες, ενδέχεται να προκαλέσει βλάβες στα ηπατικά κύτταρα, γι’ αυτό είναι καλό να αποφεύγεται.
Η εχινάκεια δεν έχει μελετηθεί για ασφαλή λήψη κατά την κύηση και τη γαλουχία και γι’ αυτό η υπερβολική χρήση της πρέπει να αποφεύγεται σε αυτές τις περιόδους.
