Η καλλιέργεια της εγρήγορσης και της συνειδητότητας αποτελεί την πιο σημαντική και ωστόσο παραμελημένη δυνατότητά μας. Κι όμως, η ενεργή επίγνωση μας επιτρέπει να αναδείξουμε το μέγιστο του δυναμικού μας και να εξασφαλίσουμε την αρμονία και την ευημερία σε κάθε τομέα της ζωής μας.