Ασφάλεια αγορών Skroutz
Αισθανθείτε καλάΚωδικός: 231320
- Συγγραφέας: David D. Burns
- Εκδότης: Πατάκης
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 1996
- Αριθμός σελίδων: 449
- Κωδικός ISBN-13: 9789603604198
- Διαστάσεις: 21×14
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία Ψυχολογίας
Δράση - Αντίδραση, Η ζωή σου, οι κανόνες σου: Πώς η μέθοδος "Δράση-Αντίδραση" κρατάει το κλειδί της επιτυχίας!
Ad από ΣελεφαΐςΠροστέθηκεΒιβλία Ψυχολογίας
Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος συνεχίζεται, Το αέναο ταξίδι προς την πνευματική ανάπτυξη
Ad από BookmaniaShopΠροστέθηκεΒιβλία Ψυχολογίας
Πέρα από τον δρόμο τον λιγότερο ταξιδεμένο, Η πνευματική ανάπτυξη σε μια εποχή άγχους
Ad από BookmaniaShopΠροστέθηκεΒιβλία Ψυχολογίας
Φάρμακα ψυχής, Μύθοι και αλήθειες μέσα από αληθινά περιστατικά
Ad από BooklibertyΠροστέθηκεΒιβλία Ψυχολογίας
Επτά παραμύθια ζωής, Είναι η νόσος ένα αμετάφραστο μήνυμα
Ad από BooklibertyΠροστέθηκε- Top αξιολογήσεις
- Top αξιολογήσεις
Βιβλία Ψυχολογίας
Πως να μιλάτε στα παιδιά σας ώστε να σας ακούν και πως να τα ακούτε ώστε να σας μιλούν
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 12,45 €
- 14,94 €
- 11,45 €
- 14,94 €
- 11,62 €
- 14,77 €
- 14,94 €
- 12,95 €
- 15,04 €
- 16,60 €
- 13,28 €
- 12,45 €
- 11,62 €
- 11,62 €
- 14,80 €
- 15,77 €
- 13,69 €
- 13,97 €
Περιγραφή
Σ αυτό το βιβλίο ο Ντέιβιντ Μπερνς μοιράζεται μαζί σας κάποιες από τις επιστημονικά ελεγμένες μεθόδους για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψή σας και να αρχίσετε να «αισθάνεστε όμορφα». Οι τεχνικές είναι βασισμένες σε μια νέα μορφή θεραπείας, γνωστή ως γνωστική θεραπεία. Στην πραγματικότητα, η γνωστική θεραπεία συνιστά μια από τις πρώτες μορφές ψυχοθεραπείας, η οποία σε κλινικές ερευνητικές μελέτες αοδείχτηκε πιο αποτελεσματική απ ό,τι η φαρμακοθεραπεία με αντικαταθλιπτικά στην αντιμετώπιση της μείζονος και της ελάσσονος κατάθλιψης. Αν και τα αντικαταθλιπτικά είναι συχνά πολύ χρήσιμα, τώρα πια έχουμε στη διάθεσή μας μια αποτελεσματική προσέγγιση, η οποία έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν τις συναισθηματικές τους διαταραχές χωρίς να είναι υποχρεωμένοι να πάρουν φάρμακα. Και ακόμα και στη περίπτωση που ήδη παίρνεται φάρμακα, οι τεχνικές αυτοβοήθειας πουπεριγράφονται σ αυτό το βιβλίο μπορούν να επισπεύσουν τη βελτίωση της κατάστασής σας.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Ψυχιατρική
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 449
- Έτος έκδοσης
- 1996
- Διαστάσεις
- 21x14 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αξιολογήσεις
Νιώθω τυχερή που βρέθηκε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο! Το έχω σαν φυλαχτό στο κομοδίνο μου και ανατρέχω σε αυτό οπότε χρειαστεί. Ασχέτως του τίτλου, εγώ θεωρώ ότι μπορούν να το διαβάσουν όλοι γιατί πραγματεύεται σκέψεις και ανησυχίες που έχουν βιώσει όλοι καθημερινά ανεξαρτήτως κατάθλιψης.
- Ποιότητα χαρτιού
- Ήταν ευκολοδιάβαστο
- Κατανόηση θεματολογίας
- Ήταν αρκετά ενδιαφέρον
- Μου άρεσε το ύφος γραφής
- Θα διάβαζα βιβλίο του ίδιου συγγραφέα
- Θα το πρότεινα για ανάγνωση
Σου φάνηκε χρήσιμη;Το βιβλίο είναι απλά μοναδικό. Μας γνωρίζει με απλό και κατανοητό τρόπο την τεχνική της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας, αναλύοντας την βήμα βήμα, με πολλά παραδείγματα. Η Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία αποτελεί ίσως(μαζί με την Συνθετική) το αποτελεσματικότερο μοντέλο αυτογνωσίας.
Σου φάνηκε χρήσιμη;Επιβεβαιωμένη αγορά
πολύ καλό!!! Σε βοηθάει πραγματικά.
Σου φάνηκε χρήσιμη;Ενα απο τα αγαπημένα μου βιβλία .
Αξίζει 100% η αγορά τουΣου φάνηκε χρήσιμη;Επιβεβαιωμένη αγορά από Gamescom
- Ποιότητα χαρτιού
- Ήταν ευκολοδιάβαστο
- Κατανόηση θεματολογίας
- Ήταν αρκετά ενδιαφέρον
- Μου άρεσε το ύφος γραφής
- Θα διάβαζα βιβλίο του ίδιου συγγραφέα
- Θα το πρότεινα για ανάγνωση
Επιβεβαιωμένη αγορά
- Ποιότητα χαρτιού
- Ήταν ευκολοδιάβαστο
- Κατανόηση θεματολογίας
- Μου άρεσε το ύφος γραφής
- Θα το πρότεινα για ανάγνωση
- Ήταν σχετικά ενδιαφέρον
- Ίσως να διάβαζα βιβλίο του ίδιου συγγραφέα
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
93 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν