-10%στα 2+ τεμάχια
Πωλείται από
Απόθεμα 6 τεμάχια
Ασφάλεια αγορών Skroutz
Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Πωλείται από
Απόθεμα 6 τεμάχια
Ασφάλεια αγορών Skroutz
Επιστημονικά Βιβλία
Επιστημονικά Βιβλία
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
Το περπάτημα είναι καλό για τους μυς και τη στάση του σώματός μας, μας βοηθάει να προστατεύσουμε και να αποκαταστήσουμε διάφορα όργανα, και μπορεί να επιβραδύνει ή να αναστρέψει τη γήρανση του εγκεφάλου μας. Με το μυαλό μας σε κίνηση, σκεφτόμαστε πιο δημιουργικά, η διάθεσή μας βελτιώνεται και τα επίπεδα του στρες πέφτουν. Το περπάτημα μαζί με άλλους για την επίτευξη ενός κοινού σκοπού, αποτελεί επίσης ένα είδος κοινωνικού δεσμού που έχει συνεισφέρει στην επιβίωσή μας ως είδους.
Καθώς η ζωή μας γίνεται όλο και πιο καθιστική, θέτουμε σε κίνδυνο όλα αυτά. Πρέπει να αρχίσουμε να περπατάμε και πάλι, είτε ανεβαίνοντας σε ένα βουνό, είτε κάνοντας βόλτα στο πάρκο, είτε απλά πηγαίνοντας με τα πόδια στο σχολείο και στη δουλειά. Εμείς και οι κοινωνίες μας θα αλλάξουμε προς το καλύτερο.
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Το πήρα μόνο και μόνο για να δώσω μια ώθηση στον εαυτό μου να περπατάει περισσότερο.
Από εκεί και πέρα το βιβλίο περιέχει μονομερής συγκρίσεις που δεν σε βοηθάνε τελικά να περπατήσεις περισσότερο γιατί είναι λάθος σκέψεις, λάθος προσέγγιση, λάθος συλλογισμοί.
Δεν θα το πρότεινα – απλά περπατήστε, είναι δεδομένα τα οφέλη του περπατήματος και αυτό το βιβλίο δεν τα αναδεικνύει σωστά.
3 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν