Η παραμόρφωση της δομής του ποδιού και η καταπόνησή του συνολικά είναι δύο βασικά προβλήματα που επιβαρύνουν την καθημερινότητά, αλλά και οι έμμεσες συνέπειες μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς και επώδυνες συνθήκες. Η αρχική ένδειξη για τη δημιουργία προβλήματος στο κότσι είναι η εμφάνιση ενός εξογκώματος στην εξωτερική πλευρά της βάσης του μεγάλου δακτύλου. Ήδη από το σημείο αυτό, η δημιουργία επιπρόσθετης πίεσης και τριβής γίνεται αισθητή στο πόδι.

Για την πρόληψη του προβλήματος θα πρέπει να δρασετε προληπτικά. Όλα ξεκινούν από τη σωστή υποστήριξη, με την επιλογή του κατάλληλου ανατομικού πάτου. Ο ανατομικός πάτος θα βοηθήσει στην αποφόρτιση του ποδιού, με τη σωστή κατανομή του βάρους.
Αντίστοιχα, για να προλάβετε την επιδείνωση, το κατάλληλο επίθεμα για το κότσι θα σου προσφέρει σταθερότητα και ανακούφιση από την πίεση και την τριβή.

Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.