Ασφάλεια αγορών Skroutz
The Wonder Weeks Back To You Κωδικός: 40434237
- Συγγραφέας: Xaviera Plooij
- Εκδότης: Countryman
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2022
- Αριθμός σελίδων: 312
- Κωδικός ISBN-13: 9781682686713
- Διαστάσεις: 15×5x22.9
Xaviera Plooij
Εκπαιδευτικά & Παιδαγωγικά Βιβλία
The Wonder Weeks: A Stress-free Guide To Your Baby's Behavior Hetty Van De Rijt Press Inc.
από 20,77 €Προστέθηκε
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για Εγκυμοσύνη & Βρέφη
The Compassionate Mind Approach to Postnatal Depression
Ad από Book OdysseyΠροστέθηκεΒιβλία για Εγκυμοσύνη & Βρέφη
Midwife Marley's Guide for Everyone, Pregnancy, Birth and the 4th Trimester
Ad από Book OdysseyΠροστέθηκεΒιβλία για Εγκυμοσύνη & Βρέφη
Your Baby, Your Birth, Hypnobirthing Skills For Every Birth
Ad από Book OdysseyΠροστέθηκεΒιβλία για Εγκυμοσύνη & Βρέφη
The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
Ad από Book OdysseyΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 21,19 €
- 20,77 €
Περιγραφή
From hormones and muscles to mind and spirit, every aspect of a woman's body is affected by pregnancy-and now is the time to acknowledge that by empowering new mothers to take control of their "fourth trimester" and beyond.
From the creator of the popular Wonder Weeks, Back to You is a stress-free guide to a week-by-week programme for overall postpartum recovery.Featuring interviews with doctors, lactation consultants, therapists and other experts, this book provides reassuring and encouraging information that focuses on boosting emotional and physical health. The 40-week plan eases into exercises, from meditation to strength training (with particular focus on the "PowerHouse"-pelvic floor, abdominal and back muscles), providing illustrated guides and exclusive access to the Back to You app, which features weekly 30-minute workouts. With a thorough focus on both mind and body, Back to You is one of few postpartum programmes to address the whole person for a comprehensive approach to recovery.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Εγκυμοσύνη & Τοκετός
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 312
- Έτος έκδοσης
- 2022
- Διαστάσεις
- 15.5x22.9 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.