Κανει την δουλεια του οπως καθε αλλο BCAA και αρκετα καλα, το mango ειναι πολυ ωραια γευση , ελαχιστα γλυκο θα ελεγα αλλα σε γενικες γραμμες τεινει προς ουδετερη γευση

Η μυρωδιά είναι απαίσια. Η γεύση όμως είναι πραγματικά πολύ ωραία και με κρύο νερό είναι απόλαυση. Η διαλυτότητα πολύ καλή και χωρίς καθόλου κόπο . Πάμε τώρα στο ...ζουμί. Έγινε χρήση για ένα μήνα με την δοσολογία των 5 gr. όπως αναγράφεται στην συσκευασία αμέσως μετά την προπόνηση.
Η προπόνηση μου περιλαμβάνει μια μέρα 8-10 χλμ. τρέξιμο η 30-35 χλμ. ποδήλατο ,και την άλλη μέρα βάρη ( όλο το σώμα ) . Καμία μέρα δεν ξεκουράζομαι .
Όσο αναφορά το τρέξιμο δεν είδα καμία βελτίωση στην αντοχή. Στα βάρη υπήρξε οριακή βελτίωση , ορατή μεν , μικρή δε. Η διατροφή μου είναι αυστηρή και ακολουθώ πρόγραμμα διατροφολόγου με ευλάβεια . Είμαι 70 κιλά και στόχος μου είναι να μην πάρω ούτε να χάσω γραμμάριο αλλά να βελτιώσω την αναλογία λίπους/μυών.
Τα συναισθήματα λοιπόν ανάμεικτα. Για να πω την αλήθεια θαύματα δεν περίμενα , ένα κλικ παραπάνω περίμενα στην αντοχή και λίγο περισσότερο στα βάρη, πράγμα που όμως δεν έγινε.
Ίσως ο ένας μήνας είναι τελικά μικρό διάστημα για να αξιολογήσει κανείς τέτοιου είδους σκευάσματα .
Η εμπειρία μου λέει τελικά ότι περισσότερο ορατά αποτελέσματα τουλάχιστον σε εμένα έχουν οι σκόνες πρωτεΐνης , παρά τα αμινοξέα που κατά καιρούς έχω δοκιμάσει .
Δεν λέω ότι είναι κακό η καλό προϊόν απλά με την προπόνηση που κάνω περίμενα λίγο περισσότερο.