Λοιπόν 118 κιλά τα τελευταία 2 3 χρόνια βάζω κιλά και ενώ ξεκινάω γυμναστική καταλήγω να σταματάω.. Ξεκίνησα Lipo 6 black καθημερινά με prework out και είναι αισθητή η όρεξη και το μπουστάρισμα. Την πρώτη μέρα για ένα τέταρτο ένιωσα ότι παίρνει φωτιά το μέσα μου (ωραία αίσθηση ). Μετά από αυτό όλα κουλ. 3 πρωί 3 απόγευμα με γυμναστική κάθε μέρα. Δεν είναι μαγεικό, αλλά η όθηση και η στήριξη κατά την προπόνηση είναι αισθητή. έκοψα τον καφέ από τότε που το ξεκίνησα ασυναίσθητα. 107.5 μετά από 1 μήνα περίπου αγοράζω δεύτερο το consetrated. Καλύτερα σταδιακά να τα παίρνετε και όχι κατεθείαν το δυνατό ώστε να ξέρετε μέχρι που έχετε ανοχή.

Το συγκεκριμένο προϊόν πρέπει να λαμβάνεται αν κάνετε γυμναστική!! Να συμβουλευτείτε τον προπονητή σας! Δεν κάνουν θαύματα αυτά τα χαπάκια από μόνα τους και αν τρώμε ο,τι να ναι και πολυ! Εγώ προσωπικά λαμβάνω ένα κάθε πρωί και όχι τρία την ημέρα που γράφει ! Σου δίνει αρκετή ενέργεια και την πρώτη εβδομάδα μου έφερε ταχυπαλμίες επειδή ήταν αμαθος ο οργανισμός μου καθως εγώ προσωπικά δεν πίνω καθόλου καφέ! Από κει και πέρα Γενικά όταν το παίρνεις σου κόβει την όρεξη για φαγητό και σου δίνει ενέργεια, οπότε το λαμβάνεις πριν τη γυμναστική για να βγάλεις ένα απαιτητικό πρόγραμμα !! Επίσης σου δημιουργεί αίσθημα δίψας στην αρχή, πίνεις αρκετό νερό ,όλα αυτά σε συνδυασμό με τη γυμναστική και σωστή διατροφή σε βοηθάει να "μαζέψεις" !!δίνει ένα μπουστ στη μέρα σου!! Θα το αγόραζα πάλι γιατί με βοηθάει στη γυμναστική !!!

Λοιπόν παίδες παίρνω 3 χάπια το πρωι μετα πινω έναν καφε μετα απο μια ωρα τρωω πρωινο και κατα τις 6 παίρνω άλλες 3 και παω για προπ και μερικές φορες πινω ξανα καφε. Το βραδυ κοιμάμαι μια χαρα κ δεν εχω θέμα με την καφεΐνη και μ φαίνεται περίεργο που δεν εχω κανενα θέμα
Κανω πάντα διατροφη χειμώνα καλοκαιρι και νομιζω πως επειδη εχω μειώσει και τις θερμίδες μου για καλοκαιρι με εχει στεγνώσει λιγο ακομα αλλα δεν ξερω αν φταίει αυτο ή η διατροφη και η προπονηση π κανω

Καλος λιποδιαλυτης παιρνω 2 καψουλες πριν το γυμναστηριο που κανω 2 ωρες προπονηση αυξανεται αισθητα η θερμοκρασια του σωματος και οι παλμοι της καρδιας