Αποτελεσματικό, η λήψη πρέπει να γίνεται μετα από συμβουλή ιατρού.
Διαβάστε σχετικά : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9827390/

Σε συνδυασμό με τακτική άσκηση και διατρόφη σίγουρα συνεισφέρει στην λιποδιάλυση και το αδυνάτισμα. Παρόλα αυτά έχει πολλά παραπάνω οφέλη στην υγεία η Λ-Καρτινίνη.

Όντως κάνει δουλειά, όμως υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή σε άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική θεραπεία κάθε είδους η άτομα που είναι επιρρεπή στην μανία/υπομανία γιατί υπάρχει περίπτωση αύξησης της πιθανότητας μανίας ή υπομανίας. Αυτό μπορεί να συμβεί και σε πιθανόν αδιάγνωστες περιπτώσεις, να λειτουργήσει δηλαδή πολύ ανεβαστικά μιας και περνάει πολύ εύκολα και άνετα στον εγκέφαλο και επηρεάζει την λειτουργία πολλών νευροδιαβιβαστών.