- Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, μία κάψουλα ημερησίως, μπορούν να αυξηθούν σε δύο, εάν είναι επιθυμητό.
Προφυλάξεις:
- Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, εκτός εάν σας συμβουλεύσει ιατρός.
- Ζητήστε επαγγελματική συμβουλή πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα εάν είστε έγκυος ή λαμβάνεται οποιοδήποτε συνταγογραφούμενο φάρμακο.
- Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.