![](http://c.scdn.gr/ds/avatars/005699/5699032/20231115162948_5699032.jpeg)
- Αγαπημένα 89
diatrefo
Ονομάζομαι Μαρία Χαλκιά και είμαι πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στη Διατροφή&Διαχείριση βάρους.Η ομάδα μου κι εγώ, θα σου μάθουμε να διατρέφεσαι σωστά με δiatrefo tips!
- Δημοσιεύσεις 35
- Αγαπημένα 89
Η μέθοδος του πιάτου: Τι είναι & πώς να την εφαρμόσεις
Εύκολες και θρεπτικές προτάσεις πρωινού και σνακ
Συμβουλές για να μην πάρεις βάρος την περίοδο των Χριστουγέννων
Έχει σημασία τι ώρα θα πάρω τις βιταμίνες μου;
Είσαι vegan και δεν ξέρεις ποιο φυτικό γάλα να επιλέξεις;
Πώς να μειώσω την κατανάλωση αλατιού;
Δεν προλαβαίνεις να προετοιμάσεις τα γεύματά σου;
Μπορεί η σαλάτα να γίνει ένα ισορροπημένο γεύμα;
Αφού προσέχω τη διατροφή μου γιατί δε χάνω κιλά;
Βιταμίνη D και Διατροφή
4 λόγοι για να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς το Air fryer
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!