Πρωτεΐνες

52 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Αρακά

  1. Ironflex Nutrition Vegan Protein Pea με Γεύση Βανίλια 500gr

    Ironflex Nutrition Vegan Protein Pea με Γεύση Βανίλια 500gr

    0.0
  2. Biosophy Pea Protein 500gr

    Biosophy Pea Protein 500gr

    0.0
  3. Secret Herbs Peas Protein 85% Organic 50gr Unflavoured

    Secret Herbs Peas Protein 85% Organic 50gr Unflavoured

    0.0
  4. Pulsin Pea Protein Isolate 250gr Unflavoured

    Pulsin Pea Protein Isolate 250gr Unflavoured

    0.0
  2. 1
  3. 2
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein