Πρωτεΐνες

650 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Φόρμουλα: Όγκου

  1. Physis Laboratory Amino Animo Pumpkin Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 500gr

    Physis Laboratory Amino Animo Pumpkin Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 500gr

    3
    3.7
    3
    από19,78 € σε 17 καταστήματα
  2. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Μπανάνα 2.727kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Μπανάνα 2.727kg

    36
    3.9
    36
    από36,00 € σε 6 καταστήματα
  3. GoldTouch Nutrition Whey Titans Zero Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Caramel Cappuccino 908gr

    GoldTouch Nutrition Whey Titans Zero Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Caramel Cappuccino 908gr

    23
    4.1
    23
    από29,00 € σε 3 καταστήματα
  4. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 5.455kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 5.455kg

    36
    3.9
    36
    από63,50 € σε 6 καταστήματα
  5. NLS Gainer Plus Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Βανίλια 1kg

    NLS Gainer Plus Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Βανίλια 1kg

    6
    4.5
    6
    από16,90 € σε 5 καταστήματα
  6. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 2.73kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 2.73kg

    36
    3.9
    36
    από36,00 € σε 11 καταστήματα
  7. Immortal Nutrition Mass Explosion 1000gr Chocolate

    Immortal Nutrition Mass Explosion 1000gr Chocolate

    4
    5.0
    4
  8. ActivLab Mega Protein 700gr Σοκολάτα

    ActivLab Mega Protein 700gr Σοκολάτα

    4
    4.7
    4
  9. Scitec Nutrition Jumbo Hardcore Drink Powder with 7 Carbohydrates Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Σοκολάτα 1.53kg

    Scitec Nutrition Jumbo Hardcore Drink Powder with 7 Carbohydrates Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Σοκολάτα 1.53kg

    2
    5.0
    2
    από37,90 € σε 4 καταστήματα
  10. Immortal Nutrition 4x Whey Mass Protein 3kg (12000gr) - Chocolate

    Immortal Nutrition 4x Whey Mass Protein 3kg (12000gr) - Chocolate

    1
    5.0
    1
    από119,90 € σε 5 καταστήματα
  11. My Elements Gainer Protein με Γεύση Chocolate 1.05kg

    My Elements Gainer Protein με Γεύση Chocolate 1.05kg

    0.0
    από22,60 € σε 16 καταστήματα
  12. Warrior Lab Complete Growth 3000gr Σοκολάτα

    Warrior Lab Complete Growth 3000gr Σοκολάτα

    4
    4.0
    4
    από60,72 € σε 4 καταστήματα
  13. Biotech USA Muscle Mass Drink Powder with Carbohydrates & Creatine Χωρίς Λακτόζη με Γεύση Φράουλα 1kg

    Biotech USA Muscle Mass Drink Powder with Carbohydrates & Creatine Χωρίς Λακτόζη με Γεύση Φράουλα 1kg

    13
    4.4
    13
  14. NLS Gainer Plus Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 1kg

    NLS Gainer Plus Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 1kg

    6
    4.5
    6
    από19,90 € σε 4 καταστήματα
  15. Immortal Nutrition 100% Whey Mass Protein Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 3kg

    Immortal Nutrition 100% Whey Mass Protein Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 3kg

    16
    4.2
    16
  16. Dymatize Super Mass Gainer 2943gr με Γεύση Gourmet Vanilla

    Dymatize Super Mass Gainer 2943gr με Γεύση Gourmet Vanilla

    6
    3.5
    6
    από41,80 € σε 9 καταστήματα
  17. Mutant Mass Muscle Mass Gainer με Γεύση Cookies & Cream 6.8kg

    Mutant Mass Muscle Mass Gainer με Γεύση Cookies & Cream 6.8kg

    24
    4.0
    24
    από68,60 € σε 3 καταστήματα
  18. USN Muscle Fuel Anabolic 4000gr με Γεύση Βανίλια

    USN Muscle Fuel Anabolic 4000gr με Γεύση Βανίλια

    2
    5.0
    2
    από90,02 € σε 13 καταστήματα
  19. Biotech USA Hyper Mass Drink Powder with Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 6.8kg

    Biotech USA Hyper Mass Drink Powder with Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 6.8kg

    39
    4.5
    39
    από105,00 € σε 2 καταστήματα
  20. Biotech USA Hyper Mass Drink Powder with Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Βανίλια 1kg

    Biotech USA Hyper Mass Drink Powder with Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Βανίλια 1kg

    39
    4.5
    39
    από24,00 € σε 7 καταστήματα
  21. Biotech USA Hyper Mass Carb Fusion Drink Powder με Γεύση Cookies & Cream 4kg

    Biotech USA Hyper Mass Carb Fusion Drink Powder με Γεύση Cookies & Cream 4kg

    33
    4.5
    33
    από65,90 € σε 2 καταστήματα
  22. Warrior Lab Complete After 2724gr Σοκολάτα

    Warrior Lab Complete After 2724gr Σοκολάτα

    7
    4.8
    7
    από69,90 € σε 3 καταστήματα
  23. Self Omninutrition Mass Active Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 2kg

    Self Omninutrition Mass Active Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 2kg

    12
    4.1
    12
    από29,60 € σε 5 καταστήματα
  24. Warrior Lab Complete Mass Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 1.5kg

    Warrior Lab Complete Mass Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 1.5kg

    4
    4.3
    4
    από23,90 € σε 2 καταστήματα
  25. Dymatize Super Mass Gainer 2943gr με Γεύση Cookies & Cream

    Dymatize Super Mass Gainer 2943gr με Γεύση Cookies & Cream

    6
    3.5
    6
    από41,80 € σε 10 καταστήματα
  26. Warrior Lab Complete After 1400gr Chocolate Hazelnut

    Warrior Lab Complete After 1400gr Chocolate Hazelnut

    2
    5.0
    2
    από41,90 € σε 6 καταστήματα
  27. ActivLab Mass Up Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1.2kg

    ActivLab Mass Up Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1.2kg

    34
    3.6
    34
    από13,50 € σε 2 καταστήματα
  28. Dorian Yates Metabolic Mass Gainer 6000gr Chocolate

    Dorian Yates Metabolic Mass Gainer 6000gr Chocolate

    1
    5.0
    1
  29. Applied Nutrition Critical Mass Original Formula 6000gr Βανίλια

    Applied Nutrition Critical Mass Original Formula 6000gr Βανίλια

    1
    5.0
    1
    από59,00 € σε 3 καταστήματα
  30. Quamtrax Nutrition Massive Gainer με Γεύση Σοκολάτα 3.7kg

    Quamtrax Nutrition Massive Gainer με Γεύση Σοκολάτα 3.7kg

    3
    5.0
    3
    από57,65 € σε 2 καταστήματα
  31. GoldTouch Nutrition Metamorphosis με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2kg

    GoldTouch Nutrition Metamorphosis με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2kg

    37
    4.3
    37
    από60,00 € σε 9 καταστήματα
  32. Applied Nutrition 100% Casein Slow Release Protein 1800gr Vanilla Cream

    Applied Nutrition 100% Casein Slow Release Protein 1800gr Vanilla Cream

    1
    5.0
    1
    από59,90 € σε 3 καταστήματα
  33. Dymatize Super Mass Gainer 2943gr με Γεύση Rich Chocolate

    Dymatize Super Mass Gainer 2943gr με Γεύση Rich Chocolate

    6
    3.5
    6
    από41,15 € σε 14 καταστήματα
  34. Mutant Mass Muscle Mass Gainer με Γεύση Vanilla Ice Cream 2.27kg

    Mutant Mass Muscle Mass Gainer με Γεύση Vanilla Ice Cream 2.27kg

    24
    4.0
    24
    από29,20 € σε 5 καταστήματα
  35. Self Omninutrition Mass Active Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Chocolate Hazelnut 2kg

    Self Omninutrition Mass Active Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Chocolate Hazelnut 2kg

    12
    4.1
    12
    από29,60 € σε 3 καταστήματα
  36. Red Support με Γεύση Salted Caramel 4kg

    Red Support με Γεύση Salted Caramel 4kg

    1
    5.0
    1
  37. Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000 1000gr Cookies & Cream

    Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000 1000gr Cookies & Cream

    8
    4.6
    8
  38. Mutant Mass Extreme 2500 Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 5.45kg

    Mutant Mass Extreme 2500 Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 5.45kg

    1
    1.0
    1
    από56,76 € σε 2 καταστήματα
  39. Applied Nutrition Critical Mass Professional 2400gr Βανίλια

    Applied Nutrition Critical Mass Professional 2400gr Βανίλια

    2
    4.5
    2
    από33,00 € σε 2 καταστήματα
  40. USN Hardcore Muscle Fuel Anabolic με Γεύση Φράουλα 4kg

    USN Hardcore Muscle Fuel Anabolic με Γεύση Φράουλα 4kg

    7
    4.5
    7
    από93,00 € σε 5 καταστήματα
  41. USN Hyperbolic Mass GH 6000gr με Γεύση Σοκολάτα

    USN Hyperbolic Mass GH 6000gr με Γεύση Σοκολάτα

    3
    5.0
    3
  42. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Chocolate Peanut Butter 5.455kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Chocolate Peanut Butter 5.455kg

    36
    3.9
    36
    από63,50 € σε 3 καταστήματα
  43. Hiro.Lab Instant Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Μπανάνα 2kg

    Hiro.Lab Instant Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Μπανάνα 2kg

    9
    5.0
    9
    από47,90 € σε 2 καταστήματα
  44. Weider Mega Mass 2000 με Γεύση Σοκολάτα 1.5kg

    Weider Mega Mass 2000 με Γεύση Σοκολάτα 1.5kg

    0.0
    από36,00 € σε 7 καταστήματα
  45. Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000 1000gr Μπανάνα

    Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000 1000gr Μπανάνα

    8
    4.6
    8
  46. Biotech USA Hyper Mass Drink Powder With Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Salted Caramel 2.27kg

    Biotech USA Hyper Mass Drink Powder With Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Salted Caramel 2.27kg

    39
    4.5
    39
    από48,90 € σε 2 καταστήματα
  47. Biotech USA Hyper Mass Drink Powder With Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Φράουλα 4kg

    Biotech USA Hyper Mass Drink Powder With Carbohydrates & Creatine Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Φράουλα 4kg

    39
    4.5
    39
    από65,90 € σε 7 καταστήματα
  48. Self Omninutrition Mass Active Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση White Nougat 2kg

    Self Omninutrition Mass Active Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση White Nougat 2kg

    12
    4.1
    12
    από29,63 € σε 2 καταστήματα
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. ...
  6. 14
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein