Πρωτεΐνες

97 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Optimum Nutrition

  1. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 16 καταστήματα
  2. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 900gr

    696
    4.7
    696
    από32,80 € σε 16 καταστήματα
  3. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate & Peanut Butter 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate & Peanut Butter 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από67,90 € σε 11 καταστήματα
  4. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Extreme Milk Chocolate 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Extreme Milk Chocolate 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 14 καταστήματα
  5. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Hazelnut 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Hazelnut 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 8 καταστήματα
  6. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 450gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 450gr

    696
    4.7
    696
    από21,90 € σε 8 καταστήματα
  7. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Hazelnut 2.273kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Hazelnut 2.273kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 8 καταστήματα
  8. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Cookies & Cream 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Cookies & Cream 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 10 καταστήματα
  9. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Cookies & Cream 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Cookies & Cream 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 10 καταστήματα
  10. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση French Vanilla Cream 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση French Vanilla Cream 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 5 καταστήματα
  11. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 14 καταστήματα
  12. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 8 καταστήματα
  13. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Extreme Milk Chocolate 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Extreme Milk Chocolate 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 12 καταστήματα
  14. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 900gr

    696
    4.7
    696
    από32,80 € σε 10 καταστήματα
  15. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Banana Cream 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Banana Cream 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 10 καταστήματα
  16. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate & Peanut Butter 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate & Peanut Butter 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 8 καταστήματα
  17. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Milk Chocolate 1.6kg

    Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Milk Chocolate 1.6kg

    16
    4.6
    16
    από75,50 € σε 8 καταστήματα
  18. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 11 καταστήματα
  19. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση French Vanilla Cream 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση French Vanilla Cream 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 11 καταστήματα
  20. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 930gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 930gr

    19
    4.5
    19
    από41,50 € σε 7 καταστήματα
  21. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Βανίλια 930gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Βανίλια 930gr

    19
    4.5
    19
    από41,50 € σε 6 καταστήματα
  22. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 450gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 450gr

    696
    4.7
    696
    από21,90 € σε 8 καταστήματα
  23. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση White Chocolate Raspberry 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση White Chocolate Raspberry 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 8 καταστήματα
  24. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Based Protein Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 684gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Based Protein Χωρίς Γλουτένη με Γεύση Σοκολάτα 684gr

    8
    4.6
    8
    από28,90 € σε 5 καταστήματα
  25. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Salted Caramel 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Salted Caramel 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 5 καταστήματα
  26. Combo + Gold Standard 100% Whey 2270gr French Vanilla + Smart Shake 600ml

    Combo + Gold Standard 100% Whey 2270gr French Vanilla + Smart Shake 600ml

    0.0
  27. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 6 καταστήματα
  28. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Super Strawberry 1.6kg

    Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Super Strawberry 1.6kg

    16
    4.6
    16
    από74,90 € σε 7 καταστήματα
  29. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908gr με Γεύση Chocolate Supreme

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908gr με Γεύση Chocolate Supreme

    16
    3.9
    16
    από38,90 € σε 3 καταστήματα
  30. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Cookies & Cream 2.73kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Cookies & Cream 2.73kg

    40
    4.1
    40
    από36,00 € σε 8 καταστήματα
  31. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Caramel Toffee Fudge 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Caramel Toffee Fudge 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 11 καταστήματα
  32. High Protein Shake 12x500ml Optimum Nutrition Strawberry

    High Protein Shake 12x500ml Optimum Nutrition Strawberry

    0.0
  33. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 900gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 900gr

    696
    4.7
    696
    από33,00 € σε 12 καταστήματα
  34. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Banana Cream 2.273kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Banana Cream 2.273kg

    696
    4.7
    696
    από80,91 € σε 3 καταστήματα
  35. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 4.545kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 4.545kg

    696
    4.7
    696
    από135,00 € σε 3 καταστήματα
  36. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Banana Cream 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Banana Cream 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 9 καταστήματα
  37. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Βανίλια 2.73kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Βανίλια 2.73kg

    40
    4.1
    40
    από35,70 € σε 8 καταστήματα
  38. Optimum Nutrition High Protein Shake με Γεύση Βανίλια 330ml

    Optimum Nutrition High Protein Shake με Γεύση Βανίλια 330ml

    0.0
  39. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 4.54kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Ice Cream 4.54kg

    696
    4.7
    696
    από135,00 € σε 6 καταστήματα
  40. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 450gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 450gr

    696
    4.7
    696
    από21,90 € σε 11 καταστήματα
  41. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 310gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 310gr

    696
    4.7
    696
    από17,80 € σε 2 καταστήματα
  42. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Chocolate Mint 5.45kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Chocolate Mint 5.45kg

    40
    4.1
    40
    από65,90 € σε 2 καταστήματα
  43. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 924gr με Γεύση Creamy Vanilla

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 924gr με Γεύση Creamy Vanilla

    16
    3.9
    16
    από34,90 € σε 4 καταστήματα
  44. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein με Γεύση Strawberry Delight 1.818kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein με Γεύση Strawberry Delight 1.818kg

    0.0
  45. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Μπανάνα 2.727kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Μπανάνα 2.727kg

    40
    4.1
    40
    από36,00 € σε 6 καταστήματα
  46. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Cookies & Cream 5.454kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Cookies & Cream 5.454kg

    40
    4.1
    40
    από63,50 € σε 5 καταστήματα
  47. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 31gr

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Double Rich Chocolate 31gr

    696
    4.7
    696
    από2,50 € σε 2 καταστήματα
  48. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Mint 2.27kg

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Mint 2.27kg

    696
    4.7
    696
    από68,00 € σε 4 καταστήματα
  49. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908gr με Γεύση Βανίλια

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 908gr με Γεύση Βανίλια

    16
    3.9
    16
  50. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 5.455kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 5.455kg

    40
    4.1
    40
    από63,50 € σε 5 καταστήματα
  51. Optimum Nutrition 100% Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 300gr

    Optimum Nutrition 100% Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Delicious Strawberry 300gr

    1
    5.0
    1
    από17,90 € σε 2 καταστήματα
  52. Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 2.73kg

    Optimum Nutrition Serious Mass με Γεύση Σοκολάτα 2.73kg

    40
    4.1
    40
    από36,00 € σε 9 καταστήματα
  2. 1
  3. 2
  4. 3
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein