Πρωτεΐνες

39 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

PhD

  1. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Strawberry Delight 1kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Strawberry Delight 1kg

    23
    4.0
    23
    από28,00 € σε 5 καταστήματα
  2. PhD Mass & Strength Synergy ISO-7 με Γεύση Double Chocolate 2kg

    PhD Mass & Strength Synergy ISO-7 με Γεύση Double Chocolate 2kg

    5
    4.8
    5
    από57,78 € σε 2 καταστήματα
  3. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Belgian Chocolate 1kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Belgian Chocolate 1kg

    23
    4.0
    23
    από28,00 € σε 5 καταστήματα
  4. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Cookies & Cream 1kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Cookies & Cream 1kg

    23
    4.0
    23
    από28,00 € σε 6 καταστήματα
  5. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Belgian Chocolate 2kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Belgian Chocolate 2kg

    23
    4.0
    23
    από50,00 € σε 5 καταστήματα
  6. PhD Synergy All-In-One Pouch 2000gr Double Chocolate

    PhD Synergy All-In-One Pouch 2000gr Double Chocolate

    1
    5.0
    1
    από56,90 € σε 2 καταστήματα
  7. PhD Mass & Strength Advanced Mass Pouch 5400gr Luxury Vanilla

    PhD Mass & Strength Advanced Mass Pouch 5400gr Luxury Vanilla

    2
    3.0
    2
    από67,90 € σε 5 καταστήματα
  8. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Cream 1kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Cream 1kg

    23
    4.0
    23
    από28,00 € σε 5 καταστήματα
  9. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Cream 2kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Cream 2kg

    23
    4.0
    23
    από50,90 € σε 6 καταστήματα
  10. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Salted Caramel 2kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Salted Caramel 2kg

    23
    4.0
    23
    από52,15 € σε 5 καταστήματα
  11. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 500gr

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 500gr

    23
    4.0
    23
    από17,90 € σε 4 καταστήματα
  12. PhD Smart Breakfast με Γεύση Chocolate Cereal Milk 600gr

    PhD Smart Breakfast με Γεύση Chocolate Cereal Milk 600gr

    0.0
    από23,90 € σε 3 καταστήματα
  13. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Μπανάνα 2kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Μπανάνα 2kg

    23
    4.0
    23
    από50,90 € σε 4 καταστήματα
  14. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Belgian Chocolate 500gr

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Belgian Chocolate 500gr

    23
    4.0
    23
    από19,90 € σε 3 καταστήματα
  15. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Cream 500gr

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Vanilla Cream 500gr

    23
    4.0
    23
    από19,90 € σε 2 καταστήματα
  16. PhD Nutrition Advanced Mass με Γεύση Chocolate Fudge Brownie 5.4kg

    PhD Nutrition Advanced Mass με Γεύση Chocolate Fudge Brownie 5.4kg

    0.0
    από69,90 € σε 5 καταστήματα
  17. PhD Diet Whey Body Sculpt Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Strawberry Delight 2kg

    PhD Diet Whey Body Sculpt Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Strawberry Delight 2kg

    7
    4.0
    7
    από52,02 € σε 3 καταστήματα
  18. PhD Synergy All-In-One Pouch με Γεύση Μπανάνα 2kg

    PhD Synergy All-In-One Pouch με Γεύση Μπανάνα 2kg

    0.0
    από56,90 € σε 4 καταστήματα
  19. PhD Nutrition Diet Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 1kg

    PhD Nutrition Diet Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 1kg

    0.0
    από31,90 € σε 2 καταστήματα
  20. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Peanut 1kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Chocolate Peanut 1kg

    23
    4.0
    23
    από29,90 € σε 3 καταστήματα
  21. PhD Smart Protein Plant 500gr Chocolate Cookie

    PhD Smart Protein Plant 500gr Chocolate Cookie

    0.0
    από20,90 € σε 3 καταστήματα
  22. PhD Smart Breakfast με Γεύση Morning Berries 600gr

    PhD Smart Breakfast με Γεύση Morning Berries 600gr

    0.0
    από23,90 € σε 2 καταστήματα
  23. PhD Smart Breakfast με Γεύση Blueberry Lemon 600gr

    PhD Smart Breakfast με Γεύση Blueberry Lemon 600gr

    0.0
    από23,90 € σε 2 καταστήματα
  24. PhD Smart Protein με Γεύση Salted Caramel 510gr

    PhD Smart Protein με Γεύση Salted Caramel 510gr

    0.0
    από23,90 € σε 2 καταστήματα
  25. PhD Smart Protein με Γεύση Choco Peanut 510gr

    PhD Smart Protein με Γεύση Choco Peanut 510gr

    0.0
    από23,90 € σε 2 καταστήματα
  26. PhD Smart Protein με Γεύση Chocolate Brownie 510gr

    PhD Smart Protein με Γεύση Chocolate Brownie 510gr

    0.0
    από23,90 € σε 2 καταστήματα
  27. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Strawberry Delight 2kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Strawberry Delight 2kg

    23
    4.0
    23
  28. PhD Mass & Strength Advanced Mass Pouch 5400gr Strawberry & Cream

    PhD Mass & Strength Advanced Mass Pouch 5400gr Strawberry & Cream

    2
    3.0
    2
    από69,90 € σε 3 καταστήματα
  29. PhD Synergy All-In-One Pouch 2000gr Strawberry Delight

    PhD Synergy All-In-One Pouch 2000gr Strawberry Delight

    1
    5.0
    1
  30. PhD Diet Whey 1000gr White Chocolate Deluxe

    PhD Diet Whey 1000gr White Chocolate Deluxe

    23
    4.0
    23
    από28,00 € σε 2 καταστήματα
  31. PhD Smart Protein Plant 500gr Φράουλα

    PhD Smart Protein Plant 500gr Φράουλα

    0.0
  32. PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Μπανάνα 1kg

    PhD Diet Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Μπανάνα 1kg

    23
    4.0
    23
    από29,90 € σε 3 καταστήματα
  33. PhD Mass & Strength Synergy ISO-7 με Γεύση Vanilla Cream 2kg

    PhD Mass & Strength Synergy ISO-7 με Γεύση Vanilla Cream 2kg

    0.0
    από57,80 € σε 2 καταστήματα
  34. PhD Smart Protein Plant 500gr Satled Caramel

    PhD Smart Protein Plant 500gr Satled Caramel

    0.0
  35. PhD Diet Whey Protein 1000gr Μπανάνα

    PhD Diet Whey Protein 1000gr Μπανάνα

    1
    1.0
    1
  36. PhD Nutrition Advanced Mass 5400gr Chocolate - Peanut butter

    PhD Nutrition Advanced Mass 5400gr Chocolate - Peanut butter

    0.0
  37. PhD Synergy All-In-One με Γεύση Vanilla Cream 2kg

    PhD Synergy All-In-One με Γεύση Vanilla Cream 2kg

    1
    5.0
    1
  38. PhD Diet Plant με Γεύση Strawberry Cream 1kg

    PhD Diet Plant με Γεύση Strawberry Cream 1kg

    0.0
  39. PhD Diet Whey Protein Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Salted Caramel 1kg

    PhD Diet Whey Protein Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Salted Caramel 1kg

    1
    1.0
    1
    από29,90 € σε 3 καταστήματα
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

whey protein

πρωτεινη whey